Sozialphobien


Als Sozialphobie werden Ängste und Hemmungen bezeichnet, die in Bezug auf Begegnungen und Interaktionen mit Menschen auftreten.


Sie äußert sich beispielsweise durch:

  • die Furcht beobachtet zu werden
  • vor einer Gruppe sprechen zu müssen und dabei auf Ablehnung zu stoßen.

Auch hier gilt es, die Gedankengänge zu finden die dafür verantwortlich sind und das Gefühl erst auslösen, welches sich als Sozialphobie bemerkbar macht. „Ursache und Wirkung“

Als Behandlungsmethoden werden Entspannungsverfahren mit begleitender kognitiver Gesprächstherapie und Konfrontation mit den eigenen Ängsten angewandt.


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